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O que é Glicina?
A glicina é considerado um suplemento alimentar e também produzido pelo corpo a partir de outros aminoácidos.
É antioxidante e ajuda a fornecer energia para os músculos, é encontrada em alimentos ricos em proteína e encontrada na composição do colágeno.
Por ser o principal aminoácido para a produção de colágeno, uma proteína responsável por garantir a firmeza e elasticidade da pele, a glicina ajuda a manter a saúde da pele.
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